【智慧证书】素质拓展活动策划书

　　素质拓展是团队建设活动中的重要组成部分，可以提高团队成员的一些能力，改善一些毛病，有利于团队的整体发展。下面随智慧证书小编一起来看看素质拓展活动策划书吧。

　　综合活动性：拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心投入。

　　挑战极限：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自已的能力极限挑战，跨越极限。

　　集体中的个性：拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心。

　　高峰体验：在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

　　6：00启程出发，从单位出发到拓展训练基地，车上互动、休息；8：00《拓展训练开营》，破冰起航，组队开班，通过欢快的互动游戏消除紧张气氛，为接下来的拓展培训开好头。9：30《团队展示～激情节拍》，通过此项，各团队初步行成向心力，团队雏形行成。10：30《同心杆》所有学员共同将一根杆，在不违规的前提下，将杆放到地下。体验团队合作的重要性、成长平台的重要性，增强目标感，培养个人目标服从团队目标、增强大局观的团队意识。

　　12：00午餐、午休，团队餐，禁止饮酒。13：30《背摔》，所有参训队员依次从1.6米高台上背对台下队友倒下，下面队友用双臂接住。

　　个人挑战、信任的建立、责任感的提升。15：30《高空单杠》每个学员从10米高空跃起抓杠“高空一下步，人生一大步”，往往我们的障碍不是所面对的困难，而是我们面对困难的畏难情绪，通过高空挑战，依靠团队能量，挑战自我，突破个人心理极限。17：30晚餐，简单休息；18：30《穿越火线～感恩》，通过整个团队合作，完成大目标的打成，让团队每一个成员感受到团队力量的伟大，并明白只有依靠团队才能实现自我价值，“莫把平台当本事”，从而升华感恩精神。21：00就寝。

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